En una sesión de Pilates, te llevarás a ti mismo en un viaje hacia tu interioridad. Más que solo movimiento, el Pilates es un enfoque para fortalecer tu cuerpo desde el dentro. Aprenderás a conectar tu respiración con cada postura, cultivando una profunda conciencia de tu propio forma. Fortalece con tu cuerpo y su fuerza. Refina tu flexibilid